平常人学习易筋经对身体有些什么好处

练易筋经洗髓经对身体好处很大的，主要可以锻炼身体，还能很好的锻炼肾脏，还能预防疾病，真的很好，有时间可以了解看看。

练习易筋经是一个循序渐进的过程，也不是一朝一夕就能达到效果的。对于不同年龄、不同体质、不同健康状况、不同身体条件的人来说，练习易筋经可以达到不同的效果。

十二大力的效果主要是练力气，可以当作练肌肉或者是耐力的辅助功法，据说效果很好，我没有练过。熊氏易筋经又叫大易筋经，也比较常见，不过练的人很少，据民国武术家记载，熊氏本人可以把身体缩短二三十厘米，叫叠骨法。

脊柱为轴，整体调节：易筋经锻炼的中心部位在于脊柱。整套功法练习，要求重心上下左右不断转换，并力求身体平衡，动作连贯相随。同时要求所有动作需通过一个中心来指挥，即脊柱。也就是说要通过腰脊活动来带动四肢。

易经河图洛书及八卦与人体经络对应关系

1亥时（21点—23点）三焦经最旺。三焦是六腑中最大的腑，有主持诸气、疏通水道的作用。

诸葛亮北伐前，双方再无大规模的战争。河图所展现的恰好是这样的天下大势。阴阳除了对立，还有统一，最直观的例子，仍以奇数为阳，偶数为阴。

以通神明之德。以类万物之情。”至于《梅花易数》，是宋代庆历中，康节邵先生潜心钻研易经中，在前人的点化下，而创立的一种占卜术。北宋著明的思想家、理学创始人和术数名家邵雍，康节先生是随祭于文庙的大儒。

《周易》八卦图的详细分析 马、牛、羊、鹿图腾象形地反映的是地球大陆板块的全部轮廓构造，具体由北美大陆为头部，南美大陆为前足，北美大陆以北的巴芬岛及东北部群岛构成羊、鹿图腾的头角，北美大陆和格陵兰岛形成牛的头角。

易经八卦与五脏六腑的关系

五行、五脏六腑与六字诀对应表 木(肝、胆 六字诀 嘘)火(心、小肠 六字诀呵) 土(脾、胃 六字诀呼)金(肺、大肠 六字诀 呬) 水(肾、膀胱 六字诀 吹) 六腑：除上表中的胆、小肠、胃、大肠、膀胱外，还有三焦。

五行与五脏： 五行(按五行相生顺序排列)：木、火、土、金、水。 五脏(与五行相对应)：肝(胆)、心、脾(胃)、肺(大肠)、肾(膀胱)。 五脏在图中的位置近似人体的解剖位置(属西医理论)。

古人的左肝右肺是指人体肝气左升，肺气右降，升降往来，循环无端，源于阴阳理论，天地人一体同参，比类取象之说。非指人体的肝肺之实体。上士闻道，勤而行之。下士闻道，笑而置之，不笑不足以为道。

天干地支对应的五行：甲乙寅卯为木，丙丁巳午为火，戊已丑辰未戌为土，庚辛申酉为金，壬癸子亥为水。 五行看性格：木主仁，火主礼，土主信，金主义，水主智。若是其中五行之一，缺少或者过旺，相对应地性格缺点，也会暴露出来。

易经里的五脏六腑

阴阳是古代的对立统一学说，五行是原始的系统论。道家五行学说最早，旨在描述事物的运动形式以及转化关系。

六腑与血液的关系主要在于六腑受盛传化水谷，而水谷就是血液化生的后天之本(六腑第一步腐熟水谷，清者上归于脾，运化于心，奉心化赤变为血液；浊者于六腑中向下，排除体外。)综上所述，血液中医也称为营阴，营气。

所以中医学的脏腑学说，是通过观察人体外部征象来研究内脏活动规律及其相互关系的学说。中医学里的脏腑，除了指解剖的实质脏器官，更重要的是对人体生理功能和病理变化的概括。

腑包括大肠、胆、小肠、胃、膀胱等分别和五个脏相对应的五个腑，但是有六腑是怎么回事呢？因为将人体的胸腔和腹腔分为下焦、中焦、上焦为三焦，是第六个腑。

易经“节”卦六爻与人体六大关节(一)

所以说，他是否给你解命，那一定是命运的安排，换句话说，你不找到他，命运不会发生，你找到了，他给你解命了，你照做了，命运就发生了。他给你解命，是命运告诉他的；他不给你解命，也是命运告诉他的。

入门篇当中，对《易经》做了一个简单的介绍。易经占卜，就是根据不变的规律，用简易的办法，推测千变万化的事物。一个易字，代表了变易、简易和不易。这种规律是怎样描述的呢？用卦。

用神伏于世爻之下，关系没有挑明，午火动化未土，成连续相生之相。父母虽有阻力。无妨。世回头生用，且子水长生于申，主两情相悦。结果应该不错。

比是比邻，指临近二爻的关系。应则是指下卦三爻与上卦三爻的对应位置，如初与四，二与五，三与上，若是一阴一阳则为正应，两者同为阴或同为阳则敌而不应。正应可以互相支持。

易经有几部

古代有《归藏》、《周易》、《连山》三部易经。《周易》自古就是一部占卜书，流传至今。它虽然性强，性强，但蕴含着许多深刻的自然规律，是百家争鸣的思想源泉之一。在古代社会，《周易》是整个哲学伦理体系的核心。

就《易经》与《易传》分别而论，《易经》的成书年代古老，从其文字的生僻程度看，至少比春秋要早，具体年代已不易考证，有说西周初的，有说西周末的。

十篇。《易经》的构成：《易经》有其特殊的文字体裁，即不分篇章节次，而是由六十四卦组成。而每个卦又由内外卦，卦画，卦名。卦辞、爻题、爻辞几部分构成。

《周易》分为哪两个部分?

主要内容：《周易》即《易经》，《易经》用一套独特的符号系统，阳爻“—”（一个长横）和阴爻“--”（两个短横）三个一组相叠构成八卦，六个一组相叠构成六十四卦。

现在通行的周易包括两个部分。第一部分称为易经， 即易的本身， 包括六十四卦、卦形、卦名、卦辞、爻题、及爻辞。第二部分称为易传， 包括彖、象、系辞、文言、说卦、序卦、杂卦七个题目十篇文章。

到了殷商末年，周文王写下了六十四卦的卦辞，后在春秋时期，圣人孔子著了《易传》。 "周易"的"周"指周代，"易"是变化的意思，按照古书记载，易有"三易"《连山》、《归藏》、《周易》。