身体水湿运化不好怎么办

勤运动 湿气重的人可以通过运动来缓解压力，促进身体新陈代谢，排出湿气。跑步、游泳、瑜伽、太极等都是很好的选择，加速血液循环。多吃清淡食物 凉性、生冷的蔬果，容易造成肠胃不适。酒、牛奶、肉类不易消化。

病机：住处卑湿，水中作劳，汗出当风，湿衣裹身，湿邪客体；肺气失宣，肾阳不足，脾虚运化失司生湿，三焦气化不利等导致水湿过剩。湿渐化热，乃湿中蕴热，热轻湿重之证。

脾胃虚弱吃什么中成药?

脾胃虚弱是中医的证候名，是消化系统能力减弱的一组症状，表现为没有食欲，吃点就饱，胃脘胀满，嗳气，呃逆，呕吐，腹胀，大便稀溏，泄泻，面色萎黄或面色晄白，舌质淡白，脉沉无力等症状。

腹胀选用香砂和胃丸 现代人工作压力大，饮食不节。季节交替之际，脾胃病更易多发。对大多数脾胃不和的患者来说，脾胃虚弱、消化不良引起的食欲不振、腹部胀痛、大便不调等可用香砂和胃丸来调治。

治疗脾虚的中成药，较常用的有大山楂丸、人参健脾丸、五苓散、参苓白术散、补中益气丸及归脾丸等，另外逍遥丸也有一定的健脾的功效。脾虚的患者最好在医生的指导下进行合理的辩证和用药，才能有的放矢，使脾虚尽快得到纠正。

功能主治：健脾益气，和胃止泻用于脾胃虚弱引起 的饮食不化、胃中嘈杂、 恶心呕吐、腹痛便溏、不思饮食、体弱倦怠。

可选择补中益气丸；脾胃虚弱的为健脾益气，助运化湿，主要方剂：六君子汤、参苓白术散，常用中药有党参、白术、茯苓、山药、苡仁、焦山楂，可水煎服，每日1剂，分2到3次服。

脾虚不能运化水湿,用什么中药配方调理?

脾虚湿阻主要是脾虚所致，脾胃虚弱之后运化水湿的功能减弱，这样导致身体湿气阻滞而犯困，头昏蒙等。意见建议：可以买些参苓白术丸治疗，效果可以，多服用一段时间会好起来。

中医认为，脾主运化，能够运化水湿。当脾虚时，对水湿的运化作用减弱，湿邪内生，日久还可积聚化热。所以，湿气也有寒湿与湿热之区分，分别采用不同的调理方法。详细介绍如下。

我吃东西消化不了,胃难受怎么办,胃运化不了

守护天使 My Angel (亮蓝\粉)俗话说的好，‘命好不怕运来磨’。

般是都烧香拜神，祈福许愿的方式请求月老牵红线的，不懂的善信可以按照以下的方式去做：首先，向月老祈福许愿求姻缘，先要烧香敬月老，因为敬奉烧香的意义就在于它是神与人沟通的一个非常重要的中介。

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属虎的年份有年、年、年、年、年、年、年、年、年、年等，十二年一个，往前推即可。74年属虎47岁有一灾。

脾胃运化失调,是不是身体不容易消化?

临床症状脾胃不和的时候，会令人消化不良、身体虚弱，产生各种各样的病症。脾胃不和证的临床表现，为食欲减退与食后腹胀同时并见，脘腹胀痛甚或腹泻，嗳气，恶心，呕吐等症。

研究表明，我国肠胃病患者约有2亿，其中中老年人占70%以上，以慢性胃炎和消化性溃疡较为常见，发病率分别为30%和10%。

脾胃，中医讲它是气血生化之源，是后天之本，所以说脾胃不好会影响整个人体的气血生化，所以它会导致人体多个系统的一些疾病。

脾运化不好应该怎样调理,吃什么中成药好

调理脾的功能可以通过食物疗法和中成药： 食物 山药味甘、性平，归脾、肺、肾经。作用：补气健脾，养阴益肺，补肾固精。宜于脾气虚弱，食少便溏，慢性泄泻。湿盛和气滞胀满者忌食。

用它们熬粥、婉肉、单煮均可，如果放一点荷叶，效果会更好。还有就是可以喝（随草记埤泰茶）进行调养，可以温养脾胃，健脾益气，提升免疫力。问题四：脾胃运化不好，吃什么中成药好 苦菜红糖水，红糖煮好后再加。

健脾丸：方中涌党参、白术补益脾胃以资运化；山楂、麦芽消食化滞；陈皮、枳实理气和胃。诸药合用，补脾益胃，理气运滞，对于脾虚食积证极为适用。如上所述健脾丸适合是经常腹胀难以消化的脾胃疾病，对你针对性不强，难以收到效果。