十二时辰养生法的五行调养

卯时大肠经当令，是一天当中排便的最佳时机，因此，在醒来后最好先空腹喝一杯温开水，以促进排便，有利于毒素的排出。辰时7 9点 辰时胃经当令，因此在这个时间段一定要吃早饭，而且要提高对早餐的重视程度。

人体中十二条经脉对应着每日的十二个时辰，由于时辰在变，十二经脉所对应的脏腑功能也产生了相应的变化，而我们适应这种变化，配合脏腑经络特点来进行 养生 可以获得较好疗效。

中医子午流注在我国历史悠久，其理论基础在两千多年前的中医经典《黄帝内经》中就已经奠定，在中华民族传统医学的宝库中，是最具有特色的宝贵理论。

午时：心经当令 午时是指中午11点到13点，这个时候是心经当令。中国文化特别重视子时和午时，午时的特点就是午时一阴生。 一上午的运化全是阳气，这个时候就是一阴生。子时和午时是天地气机的转换点，人体也要注重这种天地之气的转换点。

对自己的五行有点担忧

本命属羊，路旁土命。五行土旺缺水；日主天干五行为土，生于秋季。（同类土火；异类木水金。）日干心性和缓，谨慎，心灵手巧，但疑虑多，欠果断。容易因情耗财，防止被人牵着走。

问题三：怎么知道自己五行缺什么 首先根据自己的生日找到对应的天干地支，然后找到天干地支对应的五行，从这个八个五行看，就知道自己五行到底缺什么了。

最后一个是水，水主 肾，命 根当中缺水的人肾脏不好，肾脏就是管小 便的， 肾脏不好的人，小 便就不好，肾脏不好的人要多喝水。师父再展开来给你们讲一点点。

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如何查询自己的五行属性?

则子名应属金；金生水：父名属金，则子名应属水：水生木；父名属水，则子名应属木。五运六气 “六气”指风、火、热、湿、燥、寒六种气候的转变。“五运”指木、火、土、金、水五个阶段的相互推移。

查找自己的五行属性，就是四柱干支的五行为主，十天干和十二地支的五行结合起来查询。天干地支现在被简称为干支，共分为十天干，十二地支。天干：甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸，共十个。

如2000年9月11日12时出生，八字排盘或看万年历发现这个日期对应的年为庚辰年。然后对照六十甲子纳音五行表，找到庚辰所在的诗句：庚辰辛巳白腊金。就说该人五行属金，为白腊金。

点击进入这个出生日期查询五行系统，在这里输入自己的名字、生辰。然后点击确定，就可以出现出生日期查五行缺什么结果了。

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怎样知道自己的五行属性?

出生的年、月、日、时分别用天干、地支配合来表示，正好有八个字，因此叫生辰八字，生辰八字里也有五行。在十天干中，甲、乙属木，丙、丁属火，戊、己属土，庚、辛属金，壬、癸属水。

五行相生命名法 木生火：父名属木，则子名应属火；火生土：父名属火，则子名应属土；土生金：父名属土，则子名应属金；金生水：父名属金，则子名应属水：水生木；父名属水，则子名应属木。

十二地支中，寅、卯属木，巳、午属火，申、酉属金，亥、子属水，辰、戍、丑、未属土。这样一来，根据生辰八字，就可以推算出命里缺什么，古人认为必须五行俱全，命运才会兴旺。

比如一个八字里面有水，有木，有火，那么你觉得他的五行属于什么？他是水、木还是火？因此，它可以不要简单地用它属于什么。八字中有几个五行，所以可以不要被称为它的所属。而是只能判断它喜欢或者忌讳哪个五行。

通过万年历来查询你出生年月日的干支。天有天干的五行，地支有地支的五行，天干与地支配合后会变成新的五行，称为“纳音五行”。原干支五行称为正五行，纳音五行叫做假借五行。