健康科普堂 | 从五运六气看冬季养生

每天要做好三件事，一触、二看、三听。每天早起第一件事就需要触摸内瘘，感受是否震颤，震颤是否明显。再看内瘘穿刺点，是否红肿、发炎、瘙痒等情况。最后将内瘘吻合处放在耳边，听杂音是否清晰。

胆固醇广泛存在于动物体内，几乎所有的组织都含有胆固醇，只是含量多少不同。以脑及神经组织中最为丰富，在脾、肾、皮肤、肝和胆汁中含量也较高。

五运六气的基础来源于天干地支。众所周知，天干数为十，地支数为十二，这其中有阴阳的区别——一阴一阳为一组，则天干分为五组，即五行木火土金水，地支分为六组，对应太阴少阴厥阴太阳少阳阳明。

怎么看自己的五行属性

根据自己出生月份所在的季节来大体确定自己的五行属性。

五行归类 祖国医学中以五行为中心，将自然界和体有关的事物和现象按其属性、形态相类同的，分别归纳成类，其关系简列如下表：如何知道自己的五行属性？ 五行：木火土金水怎么查自己五行什么命。

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出生时的六气怎么转化为五运,比如太阴湿土是土太过,还是木太过?

运气，是五运六气的简称。运气学说是中国古代研究气候变化及其与人体健康和疾病关系的学说，在中医学中占有比较重要的地位。

五运六气治病，是在中医整体观念的指导下，以阴阳五行学说为基础，运用天干地支等符号作为演绎工具，来推论气候变化规律及其对人体健康和疾病的影响的。五运六气，简称“运气”。

五运：五运包括木运、火运、土运、金运、水运，表木、火、土、金、水五行之气在天地阴阳中的运行变化。五运代表不同节令的气候特征，因此五运是探索一年五个季节变化的运行规律。

黄帝内经五运六气第七篇之《至真要大论》4-3

丁已年的年支是巳，已亥厥阴风木司天，因此丁已年的司天之气是阴风木。丁年从五运来说是木运不及，从六气来说是风木司天。

因为这种热气偏胜是由于寒湿之邪外束所致，所以在治疗上既要用辛以散其外寒，也要用寒以清其内热。此亦《素问·生气通天论》中所谓“体若燔炭，汗出而散”之意。

（《素问，至真要大论争》。除了相得与不相得之外，又有顺逆之别。客气生主气者为顺。如客气是少阴君火，而主气是少阳相火者为顺，反之为逆。故曰：“君位臣则顺，臣位君则逆”（《素问.六微旨大论》）。

2024年立春将至,俗语“立春兔年头,中男赶青牛”,是啥意思?

躲春 在传统民俗学上，到了立春这一天就该躲春。因为立春这天气候开始交接，新的气场会对部分人群有不利的影响，更有甚者会影响一年的运气，所以躲春的风俗就出现了。

“立春”是“二十四节气”之首，它的到来，意味着大地开始复苏，寒冷的天气逐步退出舞台，绿色即将裹满大地。鸟语花香，一片祥和。

一年之中，在正月和腊月各有一个立春，所以又称“双春节”。而2024年为癸卯年，其中癸为水，所以又称水兔年。同时，水又对应着冬季和黑色，因此明年又称之为黑兔年。