吃什么东西能增加人的寿命?

长寿是晚辈对长辈的祝福，老年人只能说吃东西只能够养生。延年益寿是靠作息和养生等多方面因素决定的。老年养生实物有如下几点。

延长寿命是大部分人所希望的，现在很多男性朋友为了延长寿命非常的注重养生保健，其实男人想要延长寿命除了保养自己之外，还要改掉一些不好的习惯，比如抽烟喝酒这种浪费自己生命的习惯。

有没有能增加人寿命的方法或能使人健康的方法

016年对于许多天秤座而言，是充满阳光和激情的一年，尤其是9月之后随着木星进驻本命宫的影响，会带给天秤座带来无尽的能量，让天秤座发光发热，散发身上的所有优点。这一年里，许多天秤座会发现，自己的努力会得到回报。

食材：面粉2小碗、酵母3克、清水适量、豇豆几根、胡萝卜半根、青椒1根、肉馅少量、鸡蛋1个、1勺蚝油、少许胡椒粉、少许盐。

【步骤1】将之前准备好的番茄丁、葱花、鸡蛋、玉米粒、盐、面粉依次放入碗里，然后搅拌均匀。【步骤2】在平底锅内刷一层食用油，再把搅拌好的面浆舀一勺放锅里小火慢煎。

人体短寿有哪些征兆?如何延长寿命?

寿命短的人的表现有饮食习惯不好。很多寿命短的人饮食方面往往都是不怎么健康的，比如说暴饮暴食，还有就是营养过剩，喜欢吃辛辣刺激，或者喜欢吃高油、高糖、高脂肪的食物。

民间流传这样的说法，腰长一寸，命短一分。腰围对人的寿命是有影响的。而经研究证实，腰围越大，说明身体越肥胖，更容易出现问题，另外肥胖的人更容易出现脂肪肝，威胁健康。

随和现代科技的发展，人与人之间的沟通交流越来越少，人们开始很少联系自己的家人、朋友，人与人之间的信任度也越来越低，大家见面也只是互相寒暄，并不走心，可能脸上的笑脸都是虚情假意的，这些都导致人们容易早亡。

保证深度睡眠，保持良好的活力 充足的睡眠可以让身体各器官得到充分的休息，然后保持相对年轻的状态，35岁以后，在各种外因的影响下，人们往往会失眠和睡懒觉，因此要注意调整，如有必要，可适当补充外源性保健品。

反应更灵敏 反应越灵敏，人们的寿命就越长，可以通过反应时间来看出智力高低，智力也会影响到人们的寿命。走路速度快 通过走路速度快慢能预测人们的寿命长短，尤其是对70岁以上的人最为准确。

在篮球的实战中怎样提高命中率?

第 对于投篮来说，投篮的姿势是很重要的，这也是决定命中率的关键，自己的手型一定要摆正，并且身体的重心要调整好。

那么，如何创造更多的得分机会，提高投篮的命中率，下面是在教学和训练中的一些方法： 加强规范化投篮动作的练习。投篮的动作有单手和双手，不论采用哪种方式，都要严格地按规范化动作去做。

提升投篮命中率的方法有：步伐、重心、持球点等。步伐 在实战中，无球跑位后的接球跳投是非常简单有效的招式，但是许多人不是把握住机会。当然，这不仅仅是自身的原因，还有防守者的跟防。

如何提高投篮命中率?

要有强烈的投篮欲望和自信心。强烈的投篮欲望和自信心是提高投篮命中率的前提，对投篮起着重要作用。加强全身协调性和出手动作稳定性的训练。

首先，一个正确的投篮姿势是非常重要的，正确的投篮姿势是你投篮命中率的保障，所以，要想提高投篮命中率，必须要学会正确的投篮姿势。

微微起跳张手投篮一气喝成。这种投篮对投篮的感觉要求很高，感觉来了怎么投怎么进，没感觉了，怎么投都不进，比赛之前可以练习投篮找感觉。NBA中这种投篮的代表人物就是库里。