结婚后心里总是很压抑

感觉婚姻真坑爹，好想离婚，天天想，太累了。怀念单身的日子，只想一个人过。有些自己的小爱好，把自己的房子装修的舒舒服服的，上个班，接点私活。日子不知道多美，不知道为什么要结婚，好累。宁愿孤独终老也不想这么累。

可以做小运动进行解压，这样能使心情平静下来，参加一些集体运动，比如篮球、足球等，在运动过程中，可以体会到合作的愉快。如果自己感觉压力太大，那可以尝试做按摩，当身体通过按摩放松后，心理压力会跟着一起放松。

这肯定是一个必然的结果。当你感到压抑不快乐的时候，你应该还记得另一半，找一次机会，好好静下心来谈一谈找出让你们感到压抑不快乐的原因，然后并加以改正我相信你们都是想维持这段婚姻的。

要懂得婚姻的本质 恋爱和婚姻本来就是不同的，恋爱是浪漫的，两个人都投入了很多的激情在里面，把最好的一面展示给对方，结婚后，好像完成了任务，自然激情会消退，变得平淡一点。

为什么结婚后我越来越不开心?如何调整?

男人的心情不可能舒畅，作为男人要承担责任，压力超出了男孩的承受范围，自由的环境不会停止存在，角色的束缚换来的是。现在，我看到和听到年轻人一提到婚姻就呻吟和惊叹。

一个人的心情的确是会受到外界的影响，但我觉得你自己的心态问题也很重要。乐观积极的心态确实不是每个人都能够拥有的，但我们得一直朝着这方面去想，去做。你婆婆脾气不好，那就随她吧！不能让别人的情绪来干扰自己的。

首先，学会走进对方的内心 然后，让你的婚姻有家的感觉 结婚意味着成家。责任越大，压力就越大。你再也不能像 恋爱 时那样一高兴就去外面大吃大喝的，动不动地买到许多没有实际意义的奢侈品。

女人婚后总是容易感到委屈，觉得对方不理解自己、不爱自己。在这个时候，应该多和对方沟通，不要把失落感归咎于对方。

为什么有的人结婚之后感觉不快乐了呢?

因此很多人对结婚都有畏惧的心态，担心婚后不幸福；但是也有人认为结婚是爱情的延续，是幸福生活的开始。两个人开始恋爱，自然会觉得彼此一切都很好，有想在一起的想法。

第在长久的婚姻日常生活，还会发生跌跌撞撞，甚至于有些夫妇还会继续争执玩耍。但生活不会一直阳光明媚！有时候来个微风毛毛雨，也不要就说成婚姻悲剧吧。因此，不必对婚姻的幸福值要求太高。

很多女性都因爱而结婚，可是在婚后却过得非常的不开心，一度后悔结婚。结婚和谈恋爱当然是有很大区别的，所以在刚开始不适应也是非常的正常。个人觉得导致很多女性在婚后过得非常的不开心与以下原因有关。

可能是恋爱的时候了解得不够，婚后才发现对方不适合自己。或者是把婚姻生活想象得太完美了，但现实却大相径庭。

为什么婚后过的不开心

因为结婚后心中给自己多加了一个束缚，不像之前自由。

都喜欢藏在心里，谁也不对谁说，你不说他也不懂，长久下去心与心的距离会更远的。

对婚后生活不安心 男人女人一旦完婚，一般都离开爸爸妈妈，创建份后家中。因为结婚前在生活中依靠爸爸妈妈，结婚后在生活中就觉得不知所措。

你要担心每个人的情绪，迷失自己。现在不是互相教导的时候，但是我觉得我已经迷失了自己。结婚前有很多爱好，结婚后没什么好开心的，慢慢放弃了很多爱好和梦想。生活的圈子越来越窄。感觉生活越来越不如意，生活越来越不自我。

过不好又离不了的婚姻怎么办

也许，婚姻过又过不好、离又离不了，成为了很多家庭的常态。过不好，原因千千万万；离不掉，是顾虑太多，犹豫了很久。其实，家家都有一本难念的经！过不好又离不了的婚姻，这样做，才会幸福。

如果你的婚姻，离又离不了，过又过不了，每天如同行尸走肉，该怎么办？ 可以和老公把话说开。过不好又离不掉的婚姻怎么办。

婚姻如果过不好又离不了 试试这四种方法来改变：多试着包容对方和体谅对方 婚姻里夫妻之间的吵闹和鸡毛蒜皮，这是人生的常态。

如果遇到了过不好,却又离不掉的婚姻该怎么办?

你可以试着去改变你自己。你可以试着跟他沟通。如果你们之间的沟通不是很好，那就说明你们之间的矛盾还没解决。如果你们之间的矛盾已经解决了，那就说明你们之间的关系还没有达到离婚的地步。你们两个人都有责任。

如果遇到过不好就离不掉的婚姻，确实是让人难以接受，但是面对这样的婚姻的时候，唯一的办法就是让自己开朗起来，要能够从这段婚姻中从精神上脱离开来。

事实上，很多夫妻婚姻出现问题，都是沟通不畅造成的，有什么事情说出来两个人一起找方法解决，比埋在心里任由其发酵好太多。