体内缺水如何补充

多吃利水食物。如：西瓜、冬瓜、百合、银耳、莲藕、莲子等。经过一整夜的睡眠，身体开始缺水，起床之际先喝250CC的水，可帮助肾脏及肝脏解毒。

除了喝水之外也可以找一个地方休息一下，吃一些新鲜的水果，特别是西瓜，补充水分的效果是比较好的，在夏天吃常温的西瓜，对身体来说既是水分的补充也是营养物质的添加。

当人感到口中发干发粘，小便颜色变深时，说明人体已处于比较严重的缺水状态，这时应立刻喝一大杯水(400毫升左右)。 第喝水要遵循少量多次的原则，坚决杜绝一次性大量喝水。

为什么缺水是要打生理盐水?

生理盐水，是指生理学实验或临床上常用的渗透压与动物或人体血浆的渗透压相等的氯化钠溶液。

如果输高于0.9％的，细胞会向外失水从而皱缩，时间久了就会死亡，就好像把菜泡进盐水菜叶会蔫一样；若低于0.9，细胞会从外吸水从而涨大，就像蔫菜叶泡进清水会从新坚挺起来。

适当地喝一些淡盐水或生理盐水，以补充人体大量排出的汗液带走的无机盐。在500毫升饮用水里加上1克盐，适时饮用，这样既可补充机体需要，同时也可防电解质紊乱。喝水要少量多次。

五行缺水,用什么补?

五行缺水， 你用百度搜索能找到很多方法， 比如：常见的， 种种黑色，蓝颜色的东西， 都属水， 所以绿色的比如各种衣服，还有黑色蓝色的装饰品都可以， 比如，水晶，石头类的。

可以用卦来补，卦有64种，里面有些卦是非常好的。你可以去简单了解下，现在有一些饰品上，就会把一些适合补五行的卦象刻在饰品上面，给人定做来随身佩戴或是摆放在家中。

补金吧，可戴颜色为金和白的水晶。这样使得，补金的同时，也补充了水。因为根据五行：金生水，水生木，木生火，火生土，由此可得，补金比较合适你。同时，虽然水克火，但是按照生理学来说，水火是可以相济的。

命里缺水怎么补

八字缺金的补法 八字缺金要进行后天补救，首先必须要取准用神，这是一切补救措施的前提条件。

我们都知道 五行相生相克 ，而水是生命之源，那么如果五行缺金会如何？五行缺水怎么化解？下面就随 郑博士 一起去了解一下如果五行缺水怎么办？下面我们就一起来看一看吧。

1991年10月27日9点20分 生辰八字：辛未 戊戌 庚午 辛巳 五行缺水缺木，八字过硬，八字喜水，所以补水就可以了，缺木不用管。1衣服床单被褥枕巾等多用黑色蓝色，不要黄色。2放鱼缸养鱼对你非常好 。

命中缺水怎么补

五行缺水家居风水调节五行缺水饮食调节五行缺水饰品调节 五行缺水家居风水调节；五行缺水的人，家居里面最好以海蓝色、蓝色为点缀。缺水的人适合养鱼，鱼缸放在客厅里旺财运，助事业。

五行缺水是个很严重的问题，会影响到你的身体，你知道五行缺水的人要怎样才能够补水吗？若是你是五行缺水的人，就和我一起看看五行缺水要怎么办。五行缺水的化解 方法 出门的交通工具最好选择地铁、轮船。

对于稍有命理知识的人也可以选择代表水的两个卦随身携带，或者挂在办公室、书房或者客厅里来起到平衡五行的作用。这两个卦是水风井和水泽节。五行缺水的人在身体上的表现的肾气不足，身体不好。