男性不长寿的主要因素有哪些?那些原因会造成男人短命

所以，男人想要身体健康，饮食上最好还是清淡一点为好。茶水喝一点 研究表明，与不喝茶的人群相比，爱喝茶的人，死亡风险降低24%。所以，养成喝茶的习惯，有助于健康长寿。

长期睡眠不足会导致内分泌紊乱、血压升高、心跳加快、危害心血管健康，诱发癌症和猝死，经常熬夜也会导致男人短命。爱吃宵夜 长期吃宵夜不但容易出现结石，导致肥胖，增加心脑血管疾病的风险，也会容易诱发失眠。

寿命短的男人，一般有8大特征，欲望过盛 “夫精者，生之本也”，纵欲太过，除伤肾精，对其他脏腑也会有所危害。 适当的禁欲，是可以让身体有一个缓冲期，让身体前期造成的损伤有一个休息的空间。

为什么男人普遍比女人短命?

简单点来讲，实际上导致男人与女人寿命出现差异的决定性因素就是是否罹患疾病，男性若平常已经养成了很多不良的习惯，那罹患各种对健康危害极大的疾病的几率当然也要比女性高很多，寿命因此也会短一点。

首先，所谓的男人比女人命短是一个平均数，不是所有的男人都比女人命短。单身的老爷爷有，只是单身的老奶奶比较多而已。男人的责任重，压力大。男人的冒险精神比女人强，所以冒险比较多，自然危险比较大。

先天因素 两性天生就有一些生理上的差异，其中男性基础代谢要比女性高5%-7%，即能量消耗要比女性高。研究发现，少摄食后产生的损害性自由基相应减少，对人的DNA和细胞破坏也减少，因此衰老也会减慢。

但话说回来，为何男性的寿命普遍比女性寿命短？其中原因主要表现在以下几点。男性不正常的一个生活饮食。首先第1点就是男性的一个不正常的生活饮食。

爱抽烟这点就很不好，抽烟容易引起多种疾病，比如肺癌，心脏疾病和肠胃疾病。因为烟叶里含有很多有害成分，比如焦油、苯等物质。这些东西一旦进入人体就会造成人体细胞的损伤，男人抽烟是一盒一盒的抽，看着就让人害怕。

为什么男人寿命普遍比女人寿命短呢?

而他们为了要应酬还得喝酒抽烟，平时活动量又少，饮食又不健康，身体就是在这样日复一日中变得越来越差。所以男人不长寿，一个是生活作息习惯不好，还有一个就是生活压力大，就造成了男人的寿命比女人要短。

其天然的免疫防御功能也比较强，得免疫缺陷的也比男性少。免疫系统与染色体关系极为密切。女性受先天的遗传影响比男性小，目前已知的各种遗传病中，男性易得的占75%，女性易得的只占25%，所以男人的寿命比女人的短。

先天因素 两性天生就有一些生理上的差异，其中男性基础代谢要比女性高5%-7%，即能量消耗要比女性高。研究发现，少摄食后产生的损害性自由基相应减少，对人的DNA和细胞破坏也减少，因此衰老也会减慢。

面相分析短命男人?

虽然有些人从相法上来说，可能不很长寿。但是人的寿命是靠后天修行得来的，并非生下来就注定要短命。修行靠心，要心正，心善，心静。心修好了，神与气就养好了，心气旺，心神壮，没有不长寿的。

如果一个人的眼睛有神，至少说明该人运势亨通，身体健康，此人有着对于未来的奋斗与拼搏。但如果一个人的眼睛无神，那么这种眼睛面相的人，想来也只能是一个短命鬼，做什么事情都是兴趣缺缺。

山根断，鼻歪斜 鼻子是男人寿根，鼻子大的性欲强，鼻子歪斜人品不正。事业就更不用说了，鼻子管着中年时运，歪斜不正如何有发展良好的事业。如果鼻子长得没有气势，山根锻炼续接不上，主短命。

男人的寿命普遍比女人要低,短命的男人都有哪些共性?

就这些百岁老人的性别而言，女性多于男性，约占70% 。那么，为什么女性的平均寿命比男性长呢？我认为主要有以下原因： 女性染色体清除氧自由基能力较强。

这就是突破了自己的生命极限，反而破坏免疫力。所以，不管是吃喝玩乐还是锻炼养生，都要适可而止，适合自己的才是最好的。无论男女，寿命短的我觉得有以下几个共性。

男性短命的特征有哪些？寿命“短”的男性，多数有“2粗3少”的特征 2粗 腰围粗：男性腰围粗身体肥胖，寿命就会越短，按照我国的标准男性腰围应该低于90厘米，超过90厘米的即为肥胖。