全天最适合修炼的时段是寅时

斋 期每年农历二月十三月十十月初十一月冬至日每月农历初十五；注：斋期不食酒肉五辛。五辛：葱、蒜、韭、辣椒、姜布 场本功法布场设置简单而实用。用瓷碗一个，内盛小米三分之一。通一道。

看你的目的了，一般健身早上练习最好，先站半小时桩，然后练几遍套路，三遍左右最好，要是专业练习，那就看你投师如何安排了。

打坐如何打通任督二脉?

透过打坐可以打通任督二脉，这是比较安全的方法。如果您对打坐有兴趣，欢迎来百度打坐贴吧跟大家一起打坐哦。加油。

真正的打通，是要将吸收来的天地能量，在任督二脉里自由流转，没有任何阻挡，才算是真正打通了任督二脉。在修行者看来，真正打通任督二脉，只需要三个步骤，只要做到，你就能打通自己的任督二脉了。

凡是下的中药方剂，没有能下到断脉的，即使是运用内功也循环不到断脉。这条断脉一般是打不开的，必须是在机缘巧合下，偶然的机遇才能打开；而印度静树大师自己是如何打开任督二脉的，至今仍是个千古之迷。

开胯开龙脊。首先要开胯，初步打开自己的任督二脉，在吸收了少量的天地元气之后，可以尝试去看龙脊，开完龙脊你的任督二脉就自然通了，这时候只要坚持每天打坐修禅，你就可以化天地元气为阳气了。

修炼四禅八定者到了初禅层次就是打通任督二脉了，个人的体验是：精神状态比以前好一点，睡眠比以前少了又不像以前白天经常犯困，免疫力也增强一点，感冒次数变少了，以前血压一直偏低今年体检血压正常。

什么时候打坐最好?

农历1116子时、晴天打坐最好。每天的子午卯酉都很好。

有些修友说，学习的时候，被建议在子丑卯酉四时打坐。但是在实际的打坐过程中，会发现，每个时段上坐的效果都有不同。其实呢，修炼想要提速，基本上，都要做到二十四小时都在功中。

一天当中什么时间打坐最好

农历1116子时、晴天打坐最好。每天的子午卯酉都很好。

不愉快也不打坐 打坐的时候一定要注意如果是心情不愉快，感觉情绪压抑，烦恼众多的话，最好不要打坐，这个时候打坐很容易将郁结的肝气挤压在心中，而且还容易在神奇的时候打坐使精神出问题。

3-5点较好，比较安静。一般人是5-6点，不影响睡眠。早上饭前较好，晚上打坐的话饭后一个小时较好。还有心情和环境的因素，其实什么时间都无所谓，只要方便就好。

最佳打坐时间是早上三点到五点这个时间段，无论是单盘还是其他盘都一样。

最好早上打坐，凌晨更好。打坐方法心地法门上座时用金刚持的方法，即嘴唇微动持咒，不出声。因为出声念咒伤气，默念伤血。修法首先要注意身体，不能把身体弄坏，所以打坐、修行要把身体保护好。

丑时打坐好吗

打坐的好处和害处舒缓情绪打坐的好处，他其实很多，他能够修身养性，对于舒缓身心的情绪来说有着很好的作用，能够帮助减缓心脏和身体的压力，保持情绪的愉悦，对于身体来说有着比较好的调节作用。

子时是晚上11点到凌晨1点，此时阳气最盛，阴气初生，需要保护好阳气。如果子时打坐，会使阳气无法升发，阴气无法化生，造成阴阳失调，阳不入阴，导致失眠。所以子时适宜休息，不适合打坐。

丙戌日柱配偶一定遭殃 丙戌日看配偶如何?

丙戌日柱男命喜欢的类型其实是很明确的，他们和辛卯日柱的人非常般配。遇合之机已火之年（岁）运中，肖蛇，以属兔者配之为宜。此种重礼取信仗义之人与重义仁慈之妇成夫配也，能够长久相守。

丙戌日柱看配偶另一半 丙戌日柱者，在婚姻生活之中来讲，最适合自己的肯定是辛卯日柱。遇合之机已火之年岁运中，肖蛇，以属兔者配之为宜。此种重礼取信仗义之人与重义仁慈之妇成夫配也，能够长久相守。

她们的丈夫和她们的兄弟姐妹在相处上也有困难。日柱丙戌女命看老公 丙戌日柱者，如果是女孩子的话，那么最适合的另一半是辛卯日柱。遇合之机已火之年(岁)运中，肖蛇，以属兔者配之为宜。

婚姻最不幸的男人日柱详解 男人最好的日柱有哪些

若是出现以下的情况，那么说明这类男命注定婚姻是非常不幸的。八字日坐偏财 甲辰日、甲戌日、乙未日、乙丑日、丙申日、丁酉日、庚寅日、辛卯日。日坐偏财夫妻宫属于对峙状态。

什么样的男命日柱婚姻会不幸这几个时间一定要注意。甲辰日、甲戌日、乙未日、乙丑日、丙申日、丁酉日、庚寅日、辛卯日日坐偏财的日子，夫妻宫属于对峙状态。

八字中劫财和正财紧邻，克妻无疑 正财代表妻子，劫财是专门克正财的，这两个冤家紧挨着，无解，妻子迟早要被克掉。严重的，会导致妻子死亡伤残，轻者离婚，一生婚姻都不顺利。