寿命长的人,多数身上都有哪五种特征?

人的脚筋，是人体筋之根，因此，女性朋友的脚筋越软，身体五脏也就越健康，寿命自然也就越长。

因此，在正常操作下，我们的身体器官也是相对健康的。一般来说，这些人会更健康，有长寿的可能。因此，对于男性朋友来说，如果中年以后，肺活量还比较大，那么它也将是一个长寿的人。

同时，长寿的人能远离不良嗜好，大部分都不会抽烟、酗酒、吃槟榔、熬夜等，很多长寿的人能养成良好的生活习惯，如喝茶、每日午睡等。总之，营养均衡，乐观开朗，适当运动，吃得简单，远离不良嗜好，健康长寿将不再遥不可及。

那些长寿体质的人,都有哪些“共同特点”呢?

人们不禁疑问，什么样的体质更长寿呢？这些长寿的人在生活、身体、饮食、心态、运动方面有什么特征呢？这些老人有什么长寿的秘诀吗？其实，根据相关的研究发现，长寿的秘密或许就隐藏在他们的日常生活中。

而且特别注意养生和保暖 ，而且他们的饮食肯定也是很健康的，这是我觉得健康长寿的人都有的共同点 ，我觉得健康长寿是每个人都希望的一件事情，所以我们应该用健康的方式去生活。

长寿的人都有乐观的共性。随着人们生活水平的提高和健康意识的增强，人类的平均预期寿命也在增加，但真正达到“长寿”标准的人并不多。

长寿的人都有什么特征?

长寿的人身体一般会有一些共同特征，这些身体良好的表现是健康的标志，只有身体保持健康状态，才能不受到疾病的影响而导致寿命缩短。

长寿人群的十大特点如下：很少去看病，很少住在养老院。在中年时未遭受重大疾病，也没有罹患老年痴呆症。

1性格活跃 研究发现，性格活跃的人比沉闷的人更健康也更长寿。

长寿人群的十大特点

长寿老人的特征有心态好、爱锻炼、作息良好、饮食习惯好等。长寿的老人一般都是心态非常好的，对待事物也非常乐观，认为没有什么过不去的困难。

不断丰富自己的社交，让生活变得更加丰富多彩，我们的心胸也会逐渐变得开阔，保持年轻的心态，我们的身体也会变得更加健康长寿。

长寿的人特征心率静息心率55~60次/分最长寿心血管科大夫常说心率慢一点好，说的是早起还躺在床上时，测得的心率慢一点好。也就是静息状态下心率在55~60次/分最好。

一般长寿的人,多半会有的特征都有哪些?

不断丰富自己的社交，让生活变得更加丰富多彩，我们的心胸也会逐渐变得开阔，保持年轻的心态，我们的身体也会变得更加健康长寿。

长寿老人多半有以下心理特征： (1)乐观豁达。长寿老人大都胸襟开阔，心态平和，为人处事热情，乐于工作，善于助人，遇事不怒。他们生活得自由自在，轻松大方，没有压力。

而且每天吃得太饱，血液长期停留在消化系统中，其他器官出现缺血的症状，从而诱发多种内脏器官的疾病，包括糖尿病、心脏衰竭等等，对人的健康很不利，常常会缩短寿命。