结婚后很压抑不快乐(婚姻不幸福内心长期压抑怎么改变)

这个时候我们一定要对自己做出改变，改变自己的方式有以下几种。经常做一些自己喜欢的事情。很多人结婚之后就被家庭、婚姻束缚住了，几乎没有属于自己的时间，更不可能像结婚前那么自由。

婚姻生活很压抑怎么办行使监管权如果你觉得自己的婚姻生活很压抑，一定要学会减压，你可以用它来缓解压力。女生可以参加一些运动量少的运动，你家就是一个非常好的方式。不仅可以让自己平静下来，时间长了心情也会越来越好。

结婚后很压抑不快乐的多是女人，婚前女人对婚姻有很大期待，可是现实中的婚姻跟自己想的完全不一样，男人婚后跟没有结婚之前也不一样了。

结婚后心里总是很压抑1 结婚后很多人都会觉得压力越来越大，心里非常压抑，这时候最重要就是自己要学会放松心情，调节好自己的情绪，做自己喜欢做的事情，保持开心 找到压抑的源头，对症下药，主动解决不要逃避。

其实，这世上大多数人的婚姻都是凑合的，即使你的婚姻不如意，不幸福，也不必太过失望，既然不想离婚，那还不如努力尝试去改变夫妻之间的关系。

婚姻很累很压抑的说说

2结婚前即然干了挑选，结婚后就不必做一个泼妇，这不满意那不满意，绝大多数很有可能仅仅你自己的问题。

十 婚姻能长久都缘于毫无根据的爱和日积月累的婚姻美好时光。十 夫妻感情要持久，除了相互忠诚与真心这个前提外，更要牢记住两句话：恋爱可以短暂美丽如电光一闪，婚姻却必须切实平淡似细水长流。

结婚后很压抑不快乐怎么解决?

结婚后很压抑不快乐的多是女人，婚前女人对婚姻有很大期待，可是现实中的婚姻跟自己想的完全不一样，男人婚后跟没有结婚之前也不一样了。

可以做小运动进行解压，这样能使心情平静下来，参加一些集体运动，比如篮球、足球等，在运动过程中，可以体会到合作的愉快。如果自己感觉压力太大，那可以尝试做按摩，当身体通过按摩放松后，心理压力会跟着一起放松。

互相沟通   只有当夫妻之间有问题时，他们才会感到压抑和不快乐，所以他们必须间接地向对方传达这个想法，并与对方沟通。如果有什么问题可以一起解决，总比一个人想办法好。

就没有压抑了，尽而也就没有抑郁了。

结婚了，却好失望，一点都不开心怎么办 首先说一句不好听的话，结婚摆酒席走形式是给别人看的，花的是自己的钱，让外人感觉自己很风光，满足娘家人的面子问题，这是不好的社会习惯。

为什么结婚以后,有些人反而觉得很孤独?

平时还要买菜做饭做家务，样样都是孕妇来嘛，说实话，作为老公的怎么能够这么放心自己的老婆一个人在家嘞？虽然说是结了婚，但怎么就感觉还是自己一个人没有任何的改变，所以当然也会孤独。

来就孤独。就没有伴。有伴是后天加上去的。当然，人走的时候也是孤独的去。也没有伴。有伴是后代子孙加上去的。

能拥有爱情的人是少少之又少，大部分人都是普通的老百姓罢了，他们所谓的爱情也只是在谈的时候，可能会甜甜蜜蜜。结婚后由于有柴米油盐大大小小的事繁琐着，爱情也不再如当初的模样，因此孤独感倍增。

为什么结婚了还是觉得孤独呢

是没有任何意义的，你会感觉到孤独，会觉得很累，会觉得很无趣，那么，这个时候，就是你需要做出改变的时候了，你需要去找一些事情来让自己忙碌起来，让自己的生活充实，让自己的心灵不再孤独。

所以你并不是活成自己想象的模样，而是成为老公眼里的保姆而已。总有那么几天，不想再忍受，还没来得及说出口。

对于女人来说，结婚后感到越来越孤独或许其中有三点原因。第一，没结婚之前在娘家还是孩子，畅所欲言无所顾忌。一切生活轨迹都是自己从小所熟悉的。