中华养生理论怎么发展的?

中国养生学以古代中国传统生命哲学思想为基础，是具有浓郁东方色彩及独特效果的健身延年理论和方法。

中医学在长期的医疗实践中积累了宝贵的药膳食疗保健经验，形成了独特的理论体系，因而药膳学是中医学的重要组成部分。

中华养生是中华养生研究院的简称，是由多位养生保健专家、学者发起的弘扬传播中华养生文化、开展全民身心灵排毒运动的经营生命机构，以“复兴传统中华养生文化，致力于身心和谐的自然疗法”为使命，“促进人类健康长寿”为目标。

七损八益的房事养生学说

其中四向说：以古代占筮为本，根据九分别代表四象来阐述一个中医常识，即东方之木可损不可补，西方之水可补不可泄的中医养生原则。其中房事说：以《天下至道谈》为核心，把八做计数解。

中医养生学家在房事养生中非常讲究房事损益。在这里，“损益”指的是在房事过程中以及房事前后，对人体有益的行为以及对人体健康造成危害的行为。其中最有代表性的的观点，就是房事的：“七损八益”。

性交“七损八益”的说法由来已久。最早记载于湖南长沙马王堆出土的竹简古医书《天下至道谈》。讲的是七种对身体有害的性行为和八种对身体有益的性行为。中医“性交”是将性交活动与养生紧密结合的一个重要概念。

【摘要】在深入考察传统文献关于男科虚劳证之发病因机、证治方药与房事养生学原理基础上，结合作者临床管窥所及，提出男科虚劳症在发病学中，因极精逞欲而耗散其真、心意贪爱而劫灼脏器、“五脏之伤，穷必及肾”的病理转机。

房事的七损八益：性生活多少岁最适宜房事养生需要坚持的原则有：节制房事。房事作为人的生理需求，如果适度，有利于男女交换阴阳之气、固本还原，有益与养生。

周易五术是指哪五术?

这整句话的意思是：（这个人的）命中比较孤独，感情发展不顺利，本性比较信佛，有想归宿于佛门的意识（若其他）。适合（宜）参悟生命的道理和五术（五术是指：仙、医、命、相、卜）。这应该是算命签之类的句子。

中医的“五术”，是指所有的大病，重病，都是小病来的。

四书是《大学》、《中庸》、《论语》、《孟子》作者分别是曾参、子思、孔子、孟子，五经是《周易》、《尚书》、《诗经》、《礼记》、《左传》。周易》：也称《易》、《易经》，列儒家经典之首。

古人综合“命、卜、 相、医、山”五类术数，合称为“中国五术”。 科学原为经验累积结果的体系，中国的五术，亦是以无数古坚贤哲人，穷 一生的经验真谛，依据所学集用的不同，而概分为五大类别。

易经养生法的编辑推荐

拍打头颈法 功效：此健身方法可防治头晕、头痛等头部疾病，有延缓脑力衰退、增强记忆力的作用。练习方法：坐于椅子上或站立，双眼平视前方，全身放松。然后举起双臂，用双掌同时拍打颈部，左手拍打左侧颈部，右手拍打右侧颈部。

从养生角度来讲，武国忠《活到天年》不错，还推荐徐文兵的《黄帝内经家用说明书》深入浅出。中里巴人的《求医不如求己》系列四本，明白实用。《人体使用手册》06年老版简明易懂，修订版反而绕绕故作高深。

《易经养生法》本书是首席中医养生专家、着名中医学家、易学家、作家杨力教授的最新养生着作。

易经中的心理养生思想(上)

《周易》的这个核心思想也叫中和，易道贵中和，中和的实质性的内涵，可以归结为阴阳协调，刚柔并济，双向互补，动态平衡，是事物生生不已持续发展的内在的生机活力，总体上是从阴阳哲学的基本原理自然引申而来。

《周易》的这个核心思想也叫中和，易道贵中和，中和的实质性的内涵，可以归结为阴阳协调，刚柔并济，双向互补，动态平衡，是事物生生不已持续发展的内在的生机活力，总体上是从阴阳哲学的基本原理自然引申而来。

《易经》中用乾、坤二卦分别代表天和地，万物“统”于天。地与天相辅相成，对立统一。天为父，是生命之源，地为母，是一切生命得以存在的基础。人在天地间，与它们不可割离。