子午流注12时辰图,十二时辰对照表

子午流注口诀巧记法是什么?

这样捂两次以后就会感觉到有一股暧流从掌心涌出，顿觉神清气爽；而另一股热流则从脖颈的两侧沿着膀胱经向下浸润。两个穴位，通过身体自己的热量进行沟通， 以穴调穴，以经通经，以热导热 。

子午流注对应的十二时辰养生法：子时：夜里11点到次日凌晨1点，胆经当令，“当令” 就是当班的意思。子时，最宜睡觉保护阳气。丑时：凌晨1点到3点，肝经当令。

十二经络对应的十二时辰

古代人们把一天分为十二个时辰，中医认为五脏六腑以及经络与十二时辰密切相关。十二时辰代表着不同的脏腑，每个时辰都有自己的当值时间，此时对此脏腑的养生效果是最佳的。

凌晨3点-5点（寅时）是肺经开穴运行的时间。凌晨5点-7点（卯时）是大肠经开穴运行的时间。辰时（7点到9点）是足胃经开穴运行的时间。已时（9点至11点）是脾经开穴运行的时间。

子时（23点至1点）—胆经旺。子时睡得足，黑眼圈不露；中医理论认为；“肝之余气，泄于明胆，聚而成精。”人在子时前入眠，胆方能完成代谢。“胆汁有多清，脑就有多清。

子午流注对应的十二时辰

子午是指时辰，流是流动，注是灌注。子午流注理论，是将一天24小时划分为12个时辰，对应十二地支，与人体十二脏腑的气血运行结合，在一天12时辰之中，人体的气血首尾相衔的循环流注，盛衰开合均有时间节奏、时相特性。

子午流注是中医圣贤发现的一种规律，即每日的12个时辰对应人体的12条经脉。12个时辰与人体12条经脉的关系，反映了人是大自然的组成部分，人的生活习惯应该符合自然规律的观点。

“子午”二字具有时间、阴阳和方位等含义。从时辰上看，一天有十二个时辰，用子午以分昼夜，子时是夜半，午时是中午。

脏腑十二时辰对照表口诀 中医时间医学是一个既古老又年轻的学说，是利用中医学理论研究时间因素对人体影响的一门科学，阐述了机体生理、病理现象要遵从自然界节律的变化而变化，应选择有利的时间进行疾病治疗和预防。

午时是中午的11点到13点、未时是下午的13点到15点、申时是下午的15点到17点、酉时是傍晚的17点到19点、戌时是晚上的19点到21点、亥时是晚上的21点到23点。

十二时辰时间对照表

12时辰对应时间：子时：（23时至01时）夜半，又名子夜、中夜：十二时辰的第一个时辰。丑时：（01时至03时）鸡鸣，又名荒鸡：十二时辰的第二个时辰。

十二个时辰对应的时间表介绍如下：子时：00-02点。丑时：02-04点。寅时：04-06点。卯时：06-08点。辰时：08-10点。巳时：10-12点。午时：12-14点。未时：14-16点。申时：16-18点。酉时：18-20点。

十二时辰时间表：子时23～1点，丑时1～3点，寅时3～5点，卯时5～7点，辰时7～9点，巳时9～11点，午时11～13点，未时13～15点，申时15～17点，酉时17～19点，戌时19～21点，亥时21～23点。

十二时辰时间表对照表

十二个时辰分别是几点 十二个时辰分别是几点，十二个时辰是我国古代计算时间的重要方法，利用太阳一日间出没的自然规律和天气变化而制定的时间表，是中国传统文化之一。下面让我给大家介绍十二个时辰分别是几点。

十二时辰对照表如下：时辰对应的名称：子（zǐ） 、丑（chǒu） 、寅（yín） 、卯（mǎo） 、辰（chén） 、巳（sì） 、午（wǔ） 、未（wèi）、申（shēn） 、酉（yǒu） 、戌（xū） 、亥（hài）。

十二时辰时间表对照表如下：子时（23时至01时）夜半，又名子夜、中夜：十二时辰的第一个时辰。丑时（01时至03时）鸡鸣，又名荒鸡：十二时辰的第二个时辰。