结婚后一直心情不好怎么回事,结婚后心情总是很压抑

为什么结婚以后就会产生不满的情绪呢?

期望值不一致：夫妻双方对于婚姻生活的期望值不一致，导致双方对婚姻中的问题和矛盾有不同的看法。缺乏沟通和理解：夫妻之间的沟通不够畅通，或者缺乏理解和包容，会导致彼此之间的隔阂和不满。

1过好性生活 生活是男女生理上的一种需求，这种需求是自然的、合理的。夫妻性生活和谐必须以感情的融洽为基础。

结婚三年以后就开始厌倦了，我觉得一般三四年左右，特别是有了孩子以后，大家都会迅速的就厌倦了婚姻生活，也厌倦了对方。

这种变化本来是一种正常的变化，但是作为婚姻中的个体，发觉对方好像不再关注自己了，会感到一种失落感。此时可能就会产生一些抱怨，而另一方却不认为自己有错而觉得冤屈。

结婚之后感觉自己一直很低落,怎么办呢?

因此结婚后如果特别没有安全感的话，必须要让自己独立起来，只有独立一点，才会让自己过得快乐一点，过得安心一点。

坚持锻炼 当你结婚后感到不安时，你可以继续锻炼以减轻压力。因为运动不仅能激活我们的神经，还能带走我们内心的负面情绪所以，你可以邀请你的丈夫一起出去锻炼，比如爬山、在公园散步等，这样可以很好地调节你的心情。

找出你老公家不尊重你的原因，不尊重你的原因，刚结婚的时候是怎么对你的，或者一直不尊重你的原因。如果结婚的前几年对你有好处，那你就要反思自己的行为和问题。你婆家不可能无缘无故不尊重你。

为什么婚后过的不开心

但是结婚后，却容易乱发脾气，控制不好自己的情绪，我的另一半在结婚之后就经常对我发脾气，让我越来越感到不开心的，让我后悔的。

因为自己选择错误所以结了婚之后都不会快乐。如果选择正确的人每一天都是开心快乐。天天都是过情人节的。

都喜欢藏在心里，谁也不对谁说，你不说他也不懂，长久下去心与心的距离会更远的。

结婚后不开心怎么办 首先，你得分清楚一个问题：是结婚让你不开心呢？还是你本来就不是一个容易开心的人？这是有很大的区别的。

结了婚总是不开心怎么办

结婚意味着改变，结婚意味着未知，结婚意味着离开熟悉的路，结婚意味着新的开始，所以对于一个能思考的人来说，结婚总是不能轻易的就笑的很开心。

结婚以后不开心怎么办 如果有爱有情，那么暂时的不开心是很正常的，好比好吃的菜里有各种味道一样。如果因为不爱啦，那确实不开心。那就只有自己去处理自己的感情啦，别人也说不清楚。

觉得自己的婚姻不幸福可能原因之一，是你在结婚前对婚姻怀着极大的期待，认为婚姻是完美无缺的。可一旦步入围城，一起面对柴米油盐酱醋茶的生活时，你发现婚姻并不像你想象的那样简单，与自己的期望相差甚大，于是你很失望。

结婚以后感觉自己变了好多,精神抑郁了觉得都,每天打不起精神。感觉没

婚后忧郁综合症。自己的责任变了。恋爱时多是做些浪漫的事，逛街、看电影、泡吧、卡拉OK……不用做家务，不用做饭，不用洗洗刷刷，也就是说只有享受没有承担。

偏执引发恐怖：恐怖的物件包括出门旅行、空旷场地、人群、公共场所或交通工具。 恐怖引发敌对：可产生厌烦的感觉，争论摔物，直到不可控制地脾气暴发、伤人、杀人、精神分裂。

同样的话，它的打击是比较大的，因为有的时候有些人他没有目标或者是经历了某些事情打击就会感觉到生活没有什么意思，或者是整天提不起精神，感觉自己每天都是不快乐的，做什么事情都没有动力的。