十二时辰运行表,十二时辰与经络运行

十二时辰时间表 十二时辰时间表对照表

十二时辰时间表是子时23～1点，丑时1～3点，寅时3～5点，卯时5～7点，辰时7～9点，巳时9～11点，午时11～13点，未时13～15点，申时15～17点，酉时17～19点，戌时19～21点，亥时21～23点。

时辰对应的时间：23：00 ≤ 子时 < 01：00，旧时也称夜半，又名子夜、中夜：十二时辰的第一个时辰。01：00 ≤ 丑时 < 03：00，旧时也称鸡鸣，又名荒鸡：十二时辰的第二个时辰。

安歇睡眠了。人定也就是人静。十二时辰对照表口诀：夜半者子也，鸡鸣者丑也，平旦者寅也，日出者卯也，食时者辰也，隅中者巳也，日中者午也，日佚者未也，哺时者申也，日入者酉也，黄昏者戌也，人定者亥也。

一天十二时辰对照表

卯时——05时至07时；辰时——07时至09时；巳时——09 时至11时；午时——11时至13时；未时——13时至15时；申时——15时至17时；酉时——17时至19时；戌时——19时至21时；亥时——21时至23时。

十二个时辰对应的时间表介绍如下：子时：00-02点。丑时：02-04点。寅时：04-06点。卯时：06-08点。辰时：08-10点。巳时：10-12点。午时：12-14点。未时：14-16点。申时：16-18点。酉时：18-20点。

辰时：08-10点。巳时：10-12点。午时：12-14点。未时：14-16点。申时：16-18点。酉时：18-20点。戌时：20-22点。亥时：22-24点。古代劳动人民把一昼夜划分成十二个时段，每一个时段叫一个时辰。

十二时辰时间表

卯时：（05点07点）；辰时：（07点09点）；巳时：（09 点11点）；午时：（11点13点）；未时：（13点15点）；申时：（15点17点）；酉时：（17点19点）；戌时：（19点21点）；亥时：（21点23点）。

十二时辰为寅时、卯时、辰时、巳时、午时、未时、申时、酉时、戌时、亥时、子时和丑时，具体对照的时间如下：子时是午夜23点到凌晨1点（23：00-01：00，不含01：00），子正为0点（凌晨0点）。

子时：23时至1时，夜半，又名子夜、中夜。丑时：1时至3时，鸡鸣，又名荒鸡。寅时：3时至5时，平旦，又称黎明、早晨、日旦。卯时：5时至7时，日出，又名日始、破晓、旭日。

十二时辰对照表是什么

十二个时辰分别是几点到几点1 十二时辰制如下：西周时就已使用。汉代命名为夜半、鸡鸣、平旦、日出、食时、隅中、日中、日昳、晡时、日入、黄昏、人定。

十二个时辰对应的时间表介绍如下：子时：00-02点。丑时：02-04点。寅时：04-06点。卯时：06-08点。辰时：08-10点。巳时：10-12点。午时：12-14点。未时：14-16点。申时：16-18点。酉时：18-20点。

【卯时】：北京时间05时至07时。【辰时】：北京时间07时至09时。【巳时】：北京时间09时至11时。【午时】：北京时间11时至13时。【未时】：北京时间13时至15时。

【中医养生十二经络】 十二经络运行时间表

凌晨3点-5点(寅时)是肺经开穴运行的时间。 凌晨5点-7点(卯时)是大肠经开穴运行的时间。 辰时(7点到9点)是足胃经开穴运行的时间。 已时(9点至11点)是脾经开穴运行的时间。

凌晨3点-5点（寅时）是肺经开穴运行的时间。凌晨5点-7点（卯时）是大肠经开穴运行的时间。辰时（7点到9点）是足胃经开穴运行的时间。已时（9点至11点）是脾经开穴运行的时间。

酉时17：00-19：00足少阴肾经运行。肾经在运行吃晚餐的时间。戊时19：00-21：00手厥阴心包经运行。心包经在运行此时有的人会比较兴奋或紧张。1亥时21：00-23：00手少阳三焦经运行。美容觉的时间。

十二经络与时辰对应关系

十二经络运行时间怎么理解2 凌晨3点-5点（寅时）是肺经开穴运行的时间。凌晨5点-7点（卯时）是大肠经开穴运行的时间。辰时（7点到9点）是足胃经开穴运行的时间。

时间可以分为十二时辰，人体有十二经络，每条经络有各自运行的黄金时间，其实，每一个时辰都有对应的运行经络，十二时辰和十二经络对应起来，能起到很好的养生功效。

子时（23点至1点）—胆经旺。子时睡得足，黑眼圈不露；中医理论认为；“肝之余气，泄于明胆，聚而成精。”人在子时前入眠，胆方能完成代谢。“胆汁有多清，脑就有多清。